驴肉批发、驴肉加工我们更专业 山东临沂兰陵县邦源驴肉批发加工厂

咨询热线13385493866
13365493610

当前位置:首页 » 新闻中心 >> 行业新闻

孕妇能吃驴肉吗?

编辑:邦源驴肉批发厂 www.bylvrou.com 时间:2016年03月14日

据测定,每100克驴肉含蛋白质高达27 克,脂肪13 5 克,钙10 毫克,伺114 毫克,纳207 毫克,磷170 毫克,镁30 毫克,铁8.3 毫克,硒29 微克,维生素A25 微克。驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比牛肉、猪肉低,是典型的高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。

驴肉氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要,肌肉纤维比马、骤、骆驼的肌肉纤维细,结缔组织不甚发达,故消化吸收率高,是一种优质蛋白质。

驴肉营养丰富,孕妇是可以吃的。

驴肉

1.对胎儿的好处:驴肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,准妈妈适量补充有助于宝宝视力和大脑发育,预防视力障碍,提升智力发展。

2.驴肉中的蛋白质促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。

3.驴肉中的脂肪帮助儿童大脑、视觉发育,维护皮肤健康,保持生长发育的正常进行,维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能,增强免疫力。

4.驴肉中的维生素A维持正常视觉功能,预防夜盲症,改善人体免疫力,促进宝宝正常生长发育。同时防止孕妇皮肤粗糙,帮助产妇产后恢复身材。

5.驴肉中的维生素B1改善精神状况,维持心血管与神经系统健康,亦能促进人体的能量代谢,助力消化。

6.驴肉中的维生素B2促进宝宝的正常发育,推动细胞再生,尤其对皮肤、毛发和指甲的生长影响较大。此外可保护视力,减轻眼部疲劳,增强人体对铁的吸收。

下一篇:驴肉火烧的做法上一篇:没有了